文章来源：微信公众号“北师大老年心理实验室”
作者：黄婷婷
Q1.教育水平高，老了更聪明？
大众对老知识分子的印象大抵都是如此，虽年迈仍神采奕奕。那么，教育水平高的老人是否真的更聪明？王大华(2005)等研究者测量了217位老年人的多种认知能力，包括数字能力，词语流畅性能力，语言理解能力，归纳推理能力和空间定向能力。结果发现，教育水平对认知功能的积极作用是普遍存在的。无论何种认知能力，高教育水平老人的表现都要好于低教育水平的老人。因此，教育水平高的老人智力的确更高。
Q2.为什么读书多的老人更聪明？
教育水平高的老人是因为了解的知识多，所以才有这么高的智力吗？其实不然，智力高是因为他们有着更快的反应速度和更好的记忆能力(王大华等，2005)。便于理解，说个大家都熟知的经验。很多知识在学习后很快就遗忘了，很难能一直记到老。但是，多年的课堂学习和无数的考试不断挑战着我们的反应速度，日复一日的单词、课文背诵也极大地锻炼了我们的记忆能力。所以，教育水平高的老人更聪明并非得益于学习的知识本身，而是得益于知识学习过程对反应速度和记忆能力的锻炼。
Q3.少壮不努力，老大只能徒伤悲？
难道小时候没好好读书，老了就只能变笨？研究证明，老人的智力具有可塑性，可以通过认知能力的锻炼提升(王大华等，2012)。所以只要积极主动地锻炼反应速度和记忆能力，即使少壮没努力，老大也可以不伤悲。具体的锻炼方法可以参照北师大老年心理实验室出版的《玩出年轻头脑》，针对不同的认知能力设计了很多有趣好玩的游戏。坚持锻炼大脑，妈妈再也不用担心我会变笨啦！
参考文献：
王大华，申继亮，彭华茂，唐丹，& 张凌。(2005)。教育水平对老年人认知能力的影响模式。心理学报，37(4)，511-516.
王大华，黄一帆，彭华茂，& 陈晓敏。(2012)。老年人加工速度的干预研究。心理学报，44(4)，469-477.
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